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タバコの禁煙ってどうやったら出来るの?

  • 2022年11月17日
  • NEWS

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 22:57:25.033 ID:pBtcJ3gK0.net
方法ある?

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:08:31.523 ID:4sTlxvvW0.net

割とガムで解決する
まぁ、そもそもの吸う本数少ないから……

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:03:48.248 ID:voLryHlQa.net

禁煙セラピーの本は

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:00:42.006 ID:UWSh5COKM.net

タバコじゃない禁煙はしばらく新宿古着屋に近づかなければ成功しますよ燃えてる煙吸わなくて済みますからダイバクショウ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:59:06.323 ID:hXqkMJmp0.net

シナモンスティック

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 22:58:15.461 ID:RHU5aXKIM.net

禁煙3時間目だけど余裕だわ

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:11:07.464 ID:8iJxaj0jd.net

数年経っても煙草のこと思い出したからな。ふとしたきっかけで吸いたいな〜と思うんだよな。それが無くなったら完全に辞めれる

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:12:47.481 ID:rw3uRGLqr.net

本当にどうしても吸いたい時だけ吸えばいい
意外と惰性で吸ってるのがわかるよ
そうやって取りあえず減煙から

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 22:58:37.571 ID:Pzt9Oh7s0.net

ガマンする

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:09:04.521 ID:YwnGgdIA0.net

まずは根性で3日間だけやめる
3日間だけ!3日間だけだから!って思えば意外といける
3日吸わないだけで体調がかなり変わる
自分が金払って毒物を摂取して無意味にイライラしていたことがわかる
タバコ吸ってタバコって意外と美味しくないことを再確認したらまた3日間やめる
少しずつタバコってクソでは?自分の人生に必要ないのでは?って思い始める
そうしたら3日を3億日に延長する

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:12:04.813 ID:uxm6wXDPr.net

吸わなきゃいいだけ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:10:07.521 ID:KDReJiinM.net

チュッパチャップス

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:10:07.521 ID:KDReJiinM.net

チュッパチャップス

3 :【一等兵と二等兵と】なんj王【三等兵と四等兵】:2022/11/16(水) 22:57:57.120 ID:HcQsOtsU0.net

刑務所に入る

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 22:58:07.604 ID:I0/MjNsT0.net

買わなきゃいいんじゃないの

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:09:43.626 ID:LC8uXevma.net

禁煙のメリットだけを考える

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:01:56.254 ID:/eaqzL000.net

吸わなかったら勝ちよ
ね?簡単でしょう?

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:28:25.217 ID:kpLdHt6h0.net

禁煙27日目だけどもうタバコ吸いたい欲が全く無くなった

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:00:40.078 ID:21YTev2W0.net

3年禁煙したけど仕事のストレスで再開したわ
もうやめられる気がしない

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 22:59:20.477 ID:Y4sDKyPdd.net

なんで吸うの金の無駄
タバコ買うのも金かかるし病気になったらさらにかかるし

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/16(水) 23:12:35.300 ID:tHiC7aZb0.net

部屋の中でしか吸わないようにして大事にしてる本や家電とかが臭くなったりヤニがつくのを想像しながら吸ってたら吸わなくなるよ