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眠れないので眠れる方法教えて欲しい

  • 2022年11月25日
  • NEWS

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:00:44.607 ID:Grgy/HKl0.net
習慣だったり色々教えて欲しい

11 :追記:2022/11/25(金) 01:03:21.774 ID:Grgy/HKl0.net

>>5
それいいなサンガツ

31 :追記:2022/11/25(金) 01:18:24.457 ID:Grgy/HKl0.net

>>30
それめちゃくちゃありがたい情報やまじでありがとう(‘ㅂ’ )ためになった

31 :追記:2022/11/25(金) 01:18:24.457 ID:Grgy/HKl0.net

>>30
それめちゃくちゃありがたい情報やまじでありがとう(‘ㅂ’ )ためになった

14 :追記:2022/11/25(金) 01:04:10.833 ID:Grgy/HKl0.net

>>10
なるほど土曜位に連絡してみる

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:01:47.096 ID:rQokumRe0.net

精神的ストレスがなくて肉体的に疲労してると寝れる

2 :追記:2022/11/25(金) 01:01:04.367 ID:Grgy/HKl0.net

ちなみに個人の見解で構わない

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:01:16.182 ID:D6Gkni2U0.net

眠くなるまで起きていればいい

26 :追記:2022/11/25(金) 01:07:44.722 ID:Grgy/HKl0.net

>>25
それやったらなんとなく眠れそうな気がする

16 :追記:2022/11/25(金) 01:04:57.365 ID:Grgy/HKl0.net

>>9
すまんくよくよタイプがよく分からん…

17 :追記:2022/11/25(金) 01:05:11.025 ID:Grgy/HKl0.net

>>15
まじか

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:03:16.178 ID:wsTC7Pi30.net

自律神経壊れてるからもう精神科行ったほうが手っ取り早いしすぐ良くなるぞ
予約一ヶ月かかるから今すぐ予約しろ

6 :追記:2022/11/25(金) 01:02:03.245 ID:Grgy/HKl0.net

>>3
出来れば朝7時位に目覚め良く起きれるようにしたいんや

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:04:08.753 ID:3ggynORPM.net

ここに新宿古着屋ワタナベ死ねと書くとつまらなくて眠くなりますよお試しあれダイバクショウ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:03:56.313 ID:ryZratOg0.net

俺は指の関節で壁コツコツやってると寝れる

22 :追記:2022/11/25(金) 01:06:48.020 ID:Grgy/HKl0.net

>>19
それめっちゃ良さそうだ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:01:53.331 ID:4ZD/cWER0.net

最近ホワイトノイズ聴いて寝てる

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:07:11.587 ID:D6Gkni2U0.net

>>22
え?何がいいの?

28 :追記:2022/11/25(金) 01:09:11.443 ID:Grgy/HKl0.net

>>27
あ、そういう事かすまん自分頭悪くて

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:30:53.658 ID:dxNDn1Jd0.net

>>23
あら、すまんわ
未成年の頃だったら、四方八方を白い壁に囲まれて、もう視界には白しか存在しないっていう状況を妄想してたわ。

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/11/25(金) 01:02:31.298 ID:TLFlJISi0.net

朝起きる
起きている間は体を使い、よく汗をかき活動的に過ごす
夜寝る

以上