ようこそ!気になる みんなのニュース『2ch-web』へ! お楽しみください!

ジム行かなくてもかなり筋トレできるよな

  • 2021年7月9日
  • NEWS

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:24:05.859 ID:CJHBrKNE0.net
坂道ダッシュ
ウォーキングランジ
懸垂
逆立ち
投石とかで

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:33:45.466 ID:ecF8Z2yg0.net

平日昼間にいいおじさんがとか
おまわりロックオン案件じゃん

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:26:58.029 ID:Djv5NGKr0.net

恥ずかしくない?

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:36:42.156 ID:nl4+MgoG0.net

>>5
夜中?

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:25:27.727 ID:CJHBrKNE0.net

石とか河川敷から運んできたやつ公園に置いてる

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:35:30.797 ID:LfbE6gxd0.net

>>9
東京じゃ普通だぞ

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:45:28.190 ID:CJHBrKNE0.net

>>20
ローラはガチ強度高いよね

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:39:06.170 ID:tabDmyvC0.net

投石て

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:31:01.130 ID:CJHBrKNE0.net

>>7
ウェイトリフティングやる以外でウェイトやる気起きないんよねー

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:31:01.130 ID:CJHBrKNE0.net

>>7
ウェイトリフティングやる以外でウェイトやる気起きないんよねー

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:37:25.970 ID:X51Irwlg0.net

ハンマーでタイヤ叩くのも良い

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:37:15.206 ID:CJHBrKNE0.net

>>11
夜中多い
気温高い時に運動やりたくないのもあって

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:41:26.272 ID:m00M/8+bM.net

ダンベルあるけど腹筋ローラーとスクワットで十分に思えてきた

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:27:56.020 ID:KTxluaudM.net

家じゃやる気にならん人のための施設だ
機材もあって同士もいて、いいんじゃないの

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:40:48.673 ID:iM9PFKMt0.net

(       ´・ω・`       )自重トレで十分

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:40:43.979 ID:CJHBrKNE0.net

>>14
10kgとか20kgくらいの石を色んなぶん投げ方してる

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:41:58.682 ID:CJHBrKNE0.net

近所の公園は勾配24%の激坂があるからマジでお気に入り
そこダッシュするの好き

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 18:00:38.137 ID:X51Irwlg0.net

四股100回も踏めば下肢筋強化にはまあまあ良し

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:29:58.525 ID:EXbc2MGV0.net

ベンチとダンベル買った方が絶対良い

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:27:57.194 ID:CJHBrKNE0.net

>>3
人いない時間だから一目は気にならない

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/08(木) 17:29:01.589 ID:CJHBrKNE0.net

>>4
月1-2くらいでジム遠征しに行く
移動がめんどくてなあジムは